Kursnummer: | P-02-02 |
Termin A: | 24.11.2025, 09:00 – 15:30 Uhr |
Anmeldeschluss: | 1 Monat vor Kursbeginn |
Lehrgangskosten: | 120,00 EUR |
Das Seminar ist ein Achtsamkeitstraining im Umgang mit eigenen Sorgen und Nöten, die uns im beruflichen wie auch im privaten Bereich oft begegnen. Die Belastungen des Berufsalltags nehmen zu und so manch einer von uns hat damit zu kämpfen, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Das Erkennen Ihres eigenen Potenzials, Ihrer persönlichen Werte und Ihrer ganz individuellen Ziele tragen erheblich dazu bei, dass Sie sich auch in Ihrem Arbeitskontext wohlfühlen können und Ihren Weg finden.
Ihre Glaubenssätze regeln dabei, wie Sie mit neuen Vorgaben und Herausforderungen umgehen. Im Seminar blicken wir darauf, wie jeder für sich klug mit Belastungen umgehen kann. Sie erhalten einen Einblick in verschiedene Tools, die Stressempfinden senken können, um speziell für Sie passende Möglichkeiten zu finden.
Inhalte: