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Stress lass nach! - Gesunder Umgang mit Stress


Dieses Online-Seminar soll ganz im Zeichen Ihres gesunden persönlichen Stressmanagements stehen. Wie Stress entsteht und wie er sich genau auswirkt, davon kann sicherlich jeder ein Liedchen singen. Doch was lässt sich tun, damit der Stress nicht krank macht? Wie lässt es sich mit dem täglichen Stress umgehen? Und wie lässt sich heutzutage eine gesunde Balance zwischen Serviceorientierung und Selbstpflege halten?
„Wie geht‘s?“ „Besser!“

Inhalte:

  • Kurze Bestandsaufnahme: wie ist mein eigener Akkustand?
  • Resilienz: was ist das und was kann es nützen?
  • Positive Stressbewältigung: wie gelingt Work-Health-Balance

Kursdaten:

Kursnummer: PD-06-08
Termin: 11. - 12.10.2021, Mo/Di 10:00 – 14:30 Uhr
Anmeldefrist: 1 Monat vor Kursbeginn
Kursart: Online-Live-Seminar
Lehrgangskosten: 240,00 EUR
Kontakt

Ansprechpartnerin:

Madeleine Wolf
Leiterin Weiterbildung
Akademie für Wirtschaft und Verwaltung GmbH
Güntzstr. 1 (Straßburger Platz), 01069 Dresden

Tel.: 0351 4445-130 | Fax: 0351 4445-110
E-Mail: m.wolf@awv.de

Susan Bitterlich
Kundenbetreuerin
Tel.: 0351 4445-133 | Fax: 0351 4445-110
E-Mail: s.bitterlich@awv.de

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Die Kursnummer finden Sie als ersten Punkt in den Kursdaten.

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Sie erhalten nach Eingang der Anmeldung eine schriftliche Bestätigung zusammen mit einer Rechnung über die Kursgebühr.

Ein Rücktritt von der Teilnahme ist bis zu vier Wochen vor der Veranstaltung kostenfrei möglich. Bei einer späteren Absage werden 50 % der Kosten berechnet. Bei einem Rücktritt 1 Woche vor dem Kurs wird die volle Kursgebühr in Rechnung gestellt.

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