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Bis hierhin und nicht weiter: Wie Sie Belastungen des Berufsalltages bewältigen und sich bewusst abgrenzen

Kursnummer: S-2-02
Termin: 18.04.2024, 09:00 – 15:30 Uhr
Dauer: 8 UE Präsenzunterricht
Anmeldefrist: jeweils 1 Monat vor Kursbeginn
Lehrgangskosten: 142,00 EUR
Anmeldung (verbindlich)

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Bitte angeben, wenn die Lehrgangskosten von dem Unternehmen getragen werden.

Stehen mehrere Seminartermine zur Auswahl, geben Sie bitte im Mitteilungsfeld Ihren Wunschtermin an.

Ich melde mich / meine/n Mitarbeiter/in hiermit verbindlich für den ausgewählten Kurs an der Akademie für Wirtschaft und Verwaltung GmbH an.
Sie erhalten nach Eingang der Anmeldung eine schriftliche Bestätigung zusammen mit einer Rechnung über die Kursgebühr.

Ein Rücktritt von der Teilnahme ist bis zu vier Wochen vor der Veranstaltung kostenfrei möglich. Bei einer späteren Absage werden 50 % der Kosten berechnet. Bei einem Rücktritt 1 Woche vor dem Kurs wird die volle Kursgebühr in Rechnung gestellt.

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Die Belastungen des Berufsalltags nehmen zu und so manch einer von uns hat damit zu kämpfen, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Das Erkennen Ihres eigenen Potenzials, Ihrer persönlichen Werte und Ihrer ganz individuellen Ziele tragen erheblich dazu bei, dass Sie sich auch in Ihrem Arbeitskontext wohlfühlen können und Ihren Weg gehen.
Ihre Glaubenssätze regeln dabei, wie Sie mit neuen Vorgaben und Herausforderungen zurechtkommen. Im Seminar blicken wir darauf, wie wir klug mit Belastungen umgehen, unser Stressempfinden senken und Wege für die berufliche Erfüllung finden können.

Inhalte:

  • Überblick: Meine Persönlichkeit - Erkennen von Potentialen und eigenen Werten
  • Zusammenarbeit mit anderen - was brauche ich?
  • Abgrenzungsmöglichkeiten
  • Zieldefinierung und Möglichkeiten der Gestaltung meines Arbeitsalltags, Wunscherfüllung
  • Möglichkeiten, ungesunden Stress zu vermeiden